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あおねヨガ

真面目にヨガしません。
楽しむためにヨガをします。

氣の巡りを感じる時、
自由と楽しさが降ってきます。

そして内側からのパワーを感じます。

​ヨガをする時くらい
​難しく考えるのをやめて
気楽にのびのびいきましょう!

フォギー湖
 

レッスンのご紹介

自然の日の出
多肉植物
タンポポパラシュート種子

​糸島クラス

毎週水曜日に対面クラスを

​開催しています。

プライベートクラス

​対面クラス(天神・糸島)と

オンラインクラスで

開催しています。

​動画配信サービス

facebookグループで週3本動画を更新する

「ゆるゆる倶楽部」を運営しています。

予約や毎回の支払いがいらない​月額制サービス。過去動画は見放題になります。

​クラス詳細

​糸島クラス

​少人数の心地よさ​

毎週水曜日
10:00−11:10

『元氣がでるOdakaYoga®︎』 

身体をほぐしながら、コアを鍛える動きも取り入れていきます。細かい動きにとらわれることなく、楽しみながら全身を動かしましょう。氣が巡ることで、活力を感じます。クラスの最後は瞑想で締めくくります。

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オンラインヨガ

​プライベートクラス

糸島・天神・オンライン

1名〜3名様まで。

体調やお悩み、ご希望に合わせてクラスをお作りします。

​対面は70分、オンラインは60分が基本のクラスですが時間な長さ調整も可能です。

こんな方におすすめです!

・1人でリラックスしてクラスを受けたい
・気心知れた友達と一緒に受けたい
・自分の好きな時間にヨガをしたい

・身体の状態に合わせたクラスを受けたい
・身体にあったポーズができているか確認したい

【クラスの例】

●肩こり、腰痛解消クラス
●身体をしっかり動かす、滝汗ヨガ
●自己受容を深めるマインドフルネスヨガ
●呼吸を深めるリラックスヨガ
●身体をほぐして後、瞑想を長めにやってみたい
●とにかく疲れたので癒されたい、、、など

 
 
access

​糸島(グループ/プライベート)

【場所/保利建設社モデルルーム】

福岡県糸島市東1437番地2

 

駐車場も敷地内にあります。

株式会社 保利建設社さんのご好意で敷地内のモデルルームをお借りしています。

​天神(プライベート)

【場所/BEST PROPORTION OFFICE】  

福岡市中央区天神3−9−10 天神松井ビル201

BEST PROPORTION OFFICE天神スタジオをお借りしてクラスを開催しています。

​駐車場はありませんが、周辺に有料コインパーキングが多数あります。

​プロフィール

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マギー(いまむらまき)

鹿児島市出身。2児の母。

10代で鬱を経験。心身ともに繊細な自分を恥じ自己肯定感が低くなりすぎたまま暗黒の20代を過ごすが、第2子を自然分娩法のソフロロジーで出産。陣痛で痛みを感じるどころか、喜びでニヤニヤしてしまう幸せな分娩を経験したことで人間に本来備わってる力の可能性を感じ、ヨガの学び始める。

​薬を使わない体質改善や、筋トレのように繰り返し練習した自己受容、自己肯定のおかげで今では虚弱体質、HSP(敏感体質)も苦になることなく自己肯定アゲアゲで生きれるようになる。40歳を目前に今が人生で一番元気!

恩師の「日常生活にヨガの智慧を生かす」との教えを大切に、マットの上だけでなく日常生活でも心身をいたわる、自分とつながっていく感覚をヨガを通して伝えている。

​怪我をしない範囲でポーズはなんでもいいと思っている。

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クラスの予約/お問い合わせ