氣がめぐる 今の自分に 心地良くなる (4).png

ヨガと瞑想 倶楽部

コンセプト

『今』と『自分』に安心する

ヨガや瞑想をやってみたい、続けたい、と思うけれど、

忙しくて予約を取る余裕がなかったり、​

選択肢もありすぎてわからなくなったり。

この倶楽部は自分のペースでヨガや瞑想がゆるーく続けられる、

そして心身もいつもちょっぴりリラックス、そんな活動を目指しています。

この倶楽部活動に必要なのは、スマホ(iPadやPCでもOK)とネット環境のみ。


毎回の予約やお支払いも不要です。

Live(生配信)で受けても、アーカイブ(録画)で受けることもできます。

すっぴんで寝起き、パジャマでベットなど、好きな場所、好きな格好、

自分の生活スタイルに合わせて楽しんでやってみてください。

​ヨガや瞑想で人生が変わりました!

この体験をシェアするためにヨガや瞑想をお伝えしています。​よかったらぜひ読んでみてください。

オールドピア

2,500円/月

※初月は無料でお試しできます

倶楽部の活動内容

●週2回ヨガ動画の更新(平日と週末に一回ずつ)

●過去の配信クラスはアーカイブ(録画)としては見放題

 

●自動継続課金(月払い)のため毎回のお支払い手続き不要

​※配信動画のうち、月に1、2本程度Youtubeへのアップロードしています

更新スケジュール

基本的に下記のスケジュールですが変更の場合もあります。
facebookグループでの告知でご確認ください。

<平日>

曜日:水曜

時間:21時半から 20〜30分程度

<週末>

曜日:土曜(たまに日曜日)

時間:9時から 30〜40分前後

ピンク色の花
今月の倶楽部活動テーマ

年の瀬のお疲れな身体を癒す水曜日と、正月太りに備えてぽっこりお腹を今から鍛える土曜日、と正反対のテーマで行こうと思っています。

 

水曜日(12月6日・13日・20日)

寝たままヨガやヒーリングヨガなど

 

土曜日(12月3日・10日・17日・24日)

休息しがちなwお腹、特に下腹部におきてもらいましょう

申込前にご確認ください

●お支払いについて

・月の途中でも入会可能です。
・決済日(例えば10月15日であれば15日)を基準として1ヶ月ごとのお支払いになります。
・自動更新なので、申告がない限り継続して決済が発生します。解約ご希望の場合はお知らせください。

●不定期のおやすみについて

・子供がお休み(夏休み、お正月、春休み)の時期におやすみをいただいたり、不定期におやすみをいただくことがあります。予めご了承ください。

●子供達について

現在、6歳の娘と8歳の息子の子育て中です。
だいぶ元気が有り余っているタイプに2人なので、たまに声や音が入り込んでしまうことがあると思います。
気になる方もいらっしゃると思いますが、色んな声が物音が聞こえてくる状況の中で心身を静めていくのもまたいい練習となります。ありのままに受け止めていただけると大変助かります。よろしくお願いします。

必要事項を明記の上、メールにてご連絡ください。

①お名前 ②お住まいの都道府県 ③ヨガのご経験 ④メールアドレス​ ⑤始めようと思ったきっかけ(任意)

メールアドレス:info.aoneyoga@gmail.com