ー自由への翼ー 　
”ARM LINE　アームライン”

＜講座の内容＞

今回は腕に関わる筋膜ラインを詳しく取り上げていきます。

理論を生かしてヨガの練習に繋げていくにはどうすればいいかの実践まで含んだ3時間の講義になります。

”腕の筋膜ラインは、指から背骨をつなぐもので、深部と表層に2本ずつあります。

4本の腕に関わるラインはすべて胸郭から始まるか、胸郭で終わっていて、腕を身体につなぎ、骨格のバランスと動作において重要な役割を果たします。そのため腕は自由に、そして優雅に動くための翼、となっているのです。”

こんな方にオススメ

ーヨガの練習をより安全に実践したい方

ー筋膜について興味がある方

ーヨガの練習で怪我をした経験のある方

ー身体の可動域を広げ、ブロックを取り除いていきたい方

※前回（vol.2）に参加していない方※

今回のWS前に前回の内容を録画で見たい方はご相談ください。

有料で録画配信も対応いたします。

前回は「身体の叡智を理解する-スパイラルライン-」と言うテーマで、筋膜を学び、そして実践練習（フロー）をしました（2022/4/24開催）

＜日時＞

2022年6月18日（土）

16:00 - 19:00 （3時間）

※英語でのクラスですが、日本語の通訳がつきます。

＜講師＞

OdakaYoga創始者：Francesca Cassia/Roberto Milletti

＜参加費＞！早割あり！(全て税込み価格です）

Liveとアーカイブ配信（2ヶ月）　9,900円

／／早割価格／／（2022年5月22日まで）

Liveとアーカイブ配信（2ヶ月）　8,800円

※アーカイブ（録画）は動画共有サイトVimeoでの限定公開となります。復習にお使いください。

※コンテンツ保護のため、受講生によるオンライン講座の録音・録画はご遠慮ください。

【用意するもの】 （必須） ・PCもしくはスマートフォン 　（画面が見やすいようにPCを推奨します。） ・筆記用具　※各自メモをとる準備をしてください。 ・ヨガマット 【申込締切】 2022年6月17日（土）17:00