​Odaka Yoga®︎について

Odaka Yoga®は海とその波の動きからインスピレーションを得て、

イタリア人のRoberto Milletti氏・Francesca Cassia氏が生み出した新しいヨガのスタイルです。
伝統的なヨガと武道、そして禅の考え方を融合し、

動きの特徴として体の中心(丹田)から海の自然なリズムを模し曲線を描き動いていきます。
波が流れるように動いたその先にポーズがあります。
しかしOdaka Yogaではポーズをゴールとしていません。
未来(ポーズ)に向かって動くのではなく、

今の瞬間、瞬間に意識を向け流れ続けてく「動きの瞑想」でもあります。

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Odaka Yoga®創始者 Roberto Milletti

世界的に有名なヨガ指導者であり、Odaka Yoga®共同設立者。

英国雑誌「Om Yoga Magazine UK」では、新しい現代的なヨガの世界的リーダー3人のうちの1人として紹介されてい世界中のスタジオやヨガフェスティバルで教えている。Robertoは武道、禅、そして伝統的なヨガのポーズを取り入れた革新的なヨガの形を生み出した。この新しいスタイルのヨガは私たちを身体の液体のように自由に変容させ、すべての束縛から解放する能力を与えてくれます。

「ヨガをするためにここにいるのではなく、ヨガになるためにいる」“We are not here to do yoga, we are here to become yoga”.というマントラを実践しながら、生徒たちの無限の可能性を開くために、どのように流れを受け入れ、そしてKi(内なる力)を動していくかの達人である。

彼は、オーストラリアのヨガアライアンス・インターナショナルからプラチナ・ヨガ・マスターとして認められている。

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Odaka Yoga® 創始者  Francesca Cassia

フランチェスカ・カシアは、国際的に高い評価を得ているヨガインストラクターであり、Odaka Yoga®の共同設立者。

初めてポーズを取った時からヨガの虜になり、彼女の人生は、身体と心をダイナミックに相互作用させて完璧なアライメントに到達させるという、力強く変化に富んだプロセスの研究に捧げられている。生徒たちは彼女を「Psoas(腸腰筋)の女王」と呼んでいる。

彼女は陣痛、出産、母親になるための身体と心の準備をするMater Dei and Paideia(産婦人科)の医療チームと協力し、産前、産後期の女性たちに向けたヨガプログラムを開発、トレーニングも行なっている。

20年以上にわたり、ヨーロッパ、アメリカ(国連ニューヨーク本部)、オーストラリア、日本でヨガを教え、ティーチャートレーニングを行っている。最近では、ヨガアライアンス・インターナショナル・オンライン・ジャーナルのチーフ・エディターを務めている。

彼女は、イタリア、オーストラリアのヨガアライアンス・インターナショナルからプラチナ・ヨガ・マスターとして認められている。