以前のホームページは4月に全部消えてしまって、笑、もう一度作り直したもののブログあまり書かずじまいでした。

でも、文字による発信もしていきたい!

ということで、ホームページを新しくしたことタイミングで心機一転やる気まんまん?!で始めます。

先日、感情をキッカケにして、自分に向き合い日々トレーニングしていく感情筋セミナーをされている方のYoutubeにゲストで出ました。それで自分の人生を色々話したのですが、それを見て『マギー先生のことよく知れました』という生徒さんも結構いらっしゃったので、わたし自身の波瀾万丈?人生もとにかく書いて行こうと思います。

そのYouTube、よかったらこちらから見れます!感情筋セミナーもオススメですよ。



それも詳しくまた別途書きます。

では、また!

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これまでに書いたブログ、、いや暗すぎる、笑 どんだけ、日々光のない中に生きていたんだよ、くらいちょっと暗すぎましたね。 どんな仕上がりになるかいつもわからないまま書くんですよ! 話が進むと私の奥にある闇の過去みたいな話からの展開が多くて暗くなるんですかね! 全然暗い日々送ってないんですが、笑 過去と比べるとコントラストが強烈だからそれをついつい書いちゃうのかもですね。 今日書きたいのは、子育てのこ

みなさん、こんばんは! 年末に向けてのこの時期独特の忙しい感じにすでにやられてないですか?笑 やらなきゃいけないこと、は変えられなくても、呼吸は変えられます😄ふとした瞬間に呼吸を意識してゆっくり、深くしてみるだけでも気持ちが落ち着いて視野が広くなったり忙しい中でもリラックスできたりします。 1日に3万回も呼吸をする、という私達人間。その呼吸の質が良くなるだけで疲労感やストレスも全然違ってきますよ